以前我的外號是紙片人，身上幾乎只有骨頭，跟「體格」二個字完全沾不上邊，來立洲體適能一週二次固定的重訓，加上教練專業的針對我每個部位的鍛鍊、營養方面的攝取，現在的我，再也不是朋友口中的紙片人，擁有強壯精實的體格、厚實的肩膀
